Teratai (Nymphaea)

Teratai merupakan salah satu tanaman yang unik, pasalnya tanaman ini mampu bertahan hidup di atas air. Berbeda dengan tanaman lain yang tumbuh subur di atas tanah, tanaman ini malah tumbuh dengan baik di atas air. Biasanya tanaman ini bisa dengan mudah dijumpai di atas kolam ikan atau di sungai dengan air yang tenang. Memiliki kelopak bunga yang lebih teratur, bentuknya lancip dan banyak bertumpuk. Lebih tegas bentuknya. Bunganya cepat layu. Mekar pada pagi hari, tetapi menjelang siang, bunga menjadi layu atau menguncup kembali. Daunnya bundar atau oval, bersekat-sekat menuju ke tangkai dan menempel di air. Banyak tumbuh di rawa-rawa. Daunnya juga ada hijau dan merah.

Manfaat Tanaman Teratai bagi Kesehatan

  1. Menyehatkan Mata – Kandungan betakaroten di dalam bunga teratai bisa bermanfaat untuk menyehatkan mata.
  2. Pembentukan Sel Darah Merah – Bagi wanita yang mengalami haid secara ekstrem ada baiknya mengkonsumsi air rebusan akar teratai. Akar teratai memiliki kandungan zat besi yang tinggi sehingga bisa membentuk pembentukan sel darah merah yang baru.
  3. Diet – Kandungan serat yang ada di dalam biji bunga teratai bermanfaat untuk berdiet, selain itu juga bermanfaat untuk melancarkan pencernaan.
  4. Membentuk Gigi Kuat – Mengkonsumsi ramuan herbal teratai bisa membentuk gigi yang kuat. Alasannya adalah di dalam rimpang teratai memiliki kandungan manfaat kalsium yang tinggi.

Cara Penggunaan Taanaman Teratai dalam Pengobatan

  1. Mengobati Batuk Darah

Manfaat bunga teratai bisa mengatasi batuk darah yang diderita, seperti pada manfaat alang-alang. Kandungan asam nikotinat yang ada dalam tumbuhan teratai bermanfaat untuk menghentikan muntah darah. Caranya adalah sebagai berikut ini :

  • Buat bagian rimpang dari teratai sebagai jus.
  • Campurkan air matang 200 cc.
  • Minum jus rimpang teratai secara rutin minimal tiga kali sehari, maksimal 5 hari sekali.
  1. Mengatasi Diare disertai Muntah

Saat diare dan muntah, banyak orang yang kehilangan banyak cairan tubuh. Untuk mengganti cairan tubuh yang hilang bisa menggunakan manfaat air dari jus dari rimpang teratai. Kandungan mineral yang ada di dalamnya berguna untuk menambah cairan tubuh. Caranya adalah sebagai berikut ini :

  • 50 gram rimpang teratai ditambahkan dengan 10 gram rimpang jahe.
  • Cuci bersih.
  • Jus kedua bahan tersebut, saring dan minum air jusnya sebanyak 3 kali sehari.
  1. Mengobati Desentri

Sama halnya dengan diare, orang yang terkena desentri mengalami kekurangan cairan, sehingga cairan di dalam tubuh perlu diganti. Berikut ini cara membuat ramuan herbal teratai yang bermanfaat untuk mengobati desentri :

  • Ambil 50 gram rimpang teratai.
  • Siapkan 10 gram jahe yang diparut. Peras.
  • Tambahkan air 100 cc dan rebus sampai mendidih.
  • Setelah dingin, campurkan dengan 1 sendok madu agar sedikit manis. Aduk rata.
  1. Menormalkan Tekanan Darah

Penting bagi penderita hipertensi untuk menurunkan tekanan darah tingginya, Agar tidak terkena penyakit komplikasi. Khasuat tunas teratai bisa menurunkan tekanan darah tinggi. Hal ini dikarenakan, dalam tunas teratai memiliki kandungan lemak baik dan bermanfaat untuk menurunkan tekanan darah tinggi. Caranya adalah sebagai berikut ini :

  • Ambil 10 gram biji teratai.
  • Ambil 15 gram tunas teratai.
  • Campurkan dengan 350 cc air bersih.
  • Rebus hingga tersisa 200 cc saja. Minum air rebusannya secara teratur.
  1. Mengobati Mimisan

Kandungan manfaat zat besi yang ada dalam bunga teratai bisa mengobati mimisan. Selain itu zat besi dalam bunga teratai bermanfaat untuk membentuk sel darah merah baru. Caranya adalah :

  • Ambil akar teratai.
  • Jus lah akar teratai.
  • Saring air jus nya.
  • Teteskan sedikit demi sedikit air jus tersebut ke dalam hidung.
  1. Menghilangkan Insomnia

Insomnia adalah penyakit kurang tidur, yang menyebabkan tidur kurang berkualitas. Biji teratai bermanfaat untuk mengatasi dan menghilangkan insomnia. Hal itu dikarenakan di dalam biji teratai terdapat fosfor dan vitamin untuk membuat tidur menjadi berkualitas. Berikut ini cara membuat ramuan biji teratai yang ampuh untuk menghilangkan insomnia:

  • Ambil 12 gram biji bunga teratai.
  • Rendam 30 menit.
  • Rebus menggunakan 3 gelas air.
  • Saat perebusan, sisakan hanya menjadi satu gelas saja.
  • Minum airnya dan makan bijinya.
  1. Mengobati Panas Dalam

Rimpang teratai bisa bermanfaat untuk mengobati panas dalam seperti manfaat buah kundur. Caranya adalah sebagai berikut ini :

  • Siapkan 100 gram rimpang teratai dalam keadaan bersih.
  • 50 gram alang-alang.
  • Rebus semua bahan dengan 500 cc air bersih.
  • Sisakan hingga 250 cc saja.
  • Saring dan minum air rebusannya.
  1. Mengatasi Bengkak Dan Iritasi

Biji teratai bisa mengatasi bengkak dan iritasi pada mata. Kandungan karoten di dalam biji bunga teratai bisa bermanfaat untuk mengatasi berbagai masalah pada mata termasuk bengkak dan iritasi. Berikut ini adalah cara pembuatannya :

  • Ambil 3 gram biji bunga teratai.
  • 9 gram bunga seruni.
  • Tampung menggunakan kain bersih.
  • Kukus bahan-bahan tersebut selama 30 menit.
  • Saat agak dingin, kompres mata menggunakan kain dan bahan tersebut. Lakukanlah dua kali sehari, pagi dan malam.
  1. Menghilangkan Stress

Stress bisa diatasi menggunakan manfaat bunga teratai. Caranya adalah :

  • 20 butir biji bunga teratai.
  • 15 gram biji kelengkeng.
  • 10 butir buah angcao,
  • 10 gram kim cim.
  • Rebus semua bahan menggunakan 600 cc air.
  • Sisakan hanya menjadi 300 cc air.
  • Minumlah air rebusannya.