Gedhi

on

GEDHI

Daun gedhi (Abelmoschus manihot L.) adalah tanaman yang memiliki ruas cukup tegas dan hampir mirip dengan daun pepaya.

Kandungan :

Vitamin A, Vitamin C, riboflavin, tiamin mineral, asam folat, kalsium, kalium, kolagen, ekstrak etanol, ekstrak mtahanol, komponen flavonoid, alkaloid, tanin, saponin, polifenol. terpenoid, serotonin dan aktivitas petroleum eter.

Manfaat Daun Gedhi :

  1. Menurunkan kadar kolesterol
  2. Meningkatan kekebalan tubuh
  3. Mengobati penyakit maag
  4. Menurunkan resiko penyakit kardiovaskuler
  5. Baik untuk kesehatan mata
  6. Mencegah osteoporosis
  7. Menurunkan tekanan darah
  8. Mengontrol kesuburan
  9. Memperbanyak ASI
  10. Mengatasi insomnia
  11. Mengatasi gangguan kemih pada ibu hamil

Cara pengolahan daun gedhi

Untuk kesehatan dan kecantikan, daun gedhi biasanya diolah dengan cara direbus dan juga dibuat menjadi jus.

Cara direbus : mengambil beberapa lembar daun gedhi, bersihkan dan rebus dengan menggunakan 2-4 gelas air hingga hanya tersisa 1 gelas. Saring serta tambahkan gula batu ke dalamnya. Konsumsi air rebusan daun gedhi ini 1 kali dalam sehari.

Cara Jus : mengambil 3 lembar daun gedhi yang masih muda dan segar. Setelah di cuci hingga benar-benar bersih, kemudian masukan ke dalam blender beserta air masak 1 gelas saja. Untuk menambah rasa, bisa memasukan gula atau madu ke dalamnya. Lalu blender dan setelah itu tuangkan ke dalam gelas. Jus daun gedhipun siap untuk di minum.